愛羅先生より【シンデレラノート】
愛羅先生より
いま、シンデレラノートと言うものがある様ですが、ご存知ですか？
好きなノートを買って、自分の目標や、理想の体重などを書き、
理想のモデルさんや、好きな服や、欲しいものの切り抜きなどを貼ると言ったもののようです。
心理学的にも、理想の自分をイメージすることはとてもいい事です。
イメージすることによって、潜在的に理想の自分に近づいたり、引き寄せたりします。
毎日の日記や、記録を書いたりして、自己管理なども目的の一つだったりするようです。
これから、ダイエットを始める方や、何か目標に取り組む方には強い味方になるかもしれません。
自分だけのオリジナルなノートが埋まっていくたびに、理想の自分に近づいて行く。
とてもワクワクしますね。
素敵なイメージトレーニングの方法だと思います。
電話占い優 愛羅
2016年02月29日
愛羅先生より【シンデレラノート】
愛羅先生より
いま、シンデレラノートと言うものがある様ですが、ご存知ですか？
好きなノートを買って、自分の目標や、理想の体重などを書き、
理想のモデルさんや、好きな服や、欲しいものの切り抜きなどを貼ると言ったもののようです。
心理学的にも、理想の自分をイメージすることはとてもいい事です。
イメージすることによって、潜在的に理想の自分に近づいたり、引き寄せたりします。
毎日の日記や、記録を書いたりして、自己管理なども目的の一つだったりするようです。
これから、ダイエットを始める方や、何か目標に取り組む方には強い味方になるかもしれません。
自分だけのオリジナルなノートが埋まっていくたびに、理想の自分に近づいて行く。
とてもワクワクしますね。
素敵なイメージトレーニングの方法だと思います。
電話占い優 愛羅