愛羅先生より【イライラした時の過ごし方】
お客様のご相談でとても多いのが、イライラした時
喧嘩をしてしまって、
相手から、連絡がこない。というものです。
喧嘩するほど仲がいいと言いますが、実際は、喧嘩するほど
お互いに、わだかまりが増えていくことが多い様です。
特に、イライラしている時の喧嘩は、相手からエネルギーを奪おうとしてしまって相手に重たいと感じられていることも。
何でも言い合える仲と、喧嘩が多い仲は、全く意味が違います。
何でも言い合える仲は、喧嘩をしないで、お互いに機嫌がいい時に、
冗談交じりに、本音を言い合える仲です。
でも、実際に相手に対して不満や不安がたまって、イライラすることは
誰にでもよくあります。
そんな時は、出来るだけ一人で過ごして、誰とも連絡をとったりしないでみて下さい。
時間や他のことが、イライラを解決してくれます。
言いたいことは、相手と自分の機嫌がいい時に♪
自分が機嫌のいい時、忘れてしまう様なことは、大抵大したことではありません。
また、相手が機嫌の悪い時にも、出来るだけ話さないで、理由を作って側にいないほうがいいようです。
2013年07月21日
愛羅先生より【イライラした時の過ごし方】